1. Často a důkladně si myjte ruce mýdlem. Pokud si nemůžete ruce umýt, použijte účinný dezinfekční gel.
  2. Pravidelně otírejte dezinfekčními ubrousky také předměty, kterých se často dotýkáte – mobilní telefon, tablet, notebook, klávesnici aj.
  3. Kašlete a kýchejte do rukávu, šály nebo kapesníku, ne do ruky.
  4. Používejte jednorázové kapesníky a po použití je vyhoďte.
  5. Snažte se vyhýbat velkým kolektivům.
  6. Bezpečný odstup ve společnosti jsou minimálně 2 metry.
  7. Zůstaňte doma, pokud se necítíte dobře.
  8. Pokud to nevyžaduje Váš zdravotní stav, odložte plánovanou návštěvu lékaře. Eliminujete tak kontakt s nemocnými pacienty v čekárně.
  9. Zdravého jedince rouška před infekcí koronavirem neochrání, k tomu je nutný respirátor s třídou FFP3. Roušky jsou vhodné pro nemocné a nakažené, aby infekci dále nešířili.
  10. Nepropadejte zbytečné panice a dodržujte základní hygienická pravidla.